Con l’arrivo dell’autunno e il calare delle temperature, il nostro organismo è più esposto ai malanni di stagione. E’ quindi importante aiutare il nostro sistema immunitario a reagire in maniera efficace.

E’ sempre importante seguire un’alimentazione sana e bilanciata, in alcuni casi può essere utile un supporto con integratori.

Quali integratori sono i più efficaci per affrontare l’autunno in serenità?

1-ECHINACEA

L’echinacea angustifolia è una delle piante più conosciute per sostenere le difese immunitarie. Aumenta la risposta delle IgG all’antigene ed esplica un’azione antinfiammatoria grazie agli effetti inibitori sulla COX e sulla 5-lipossigenasi, bloccando la produzione di prostaglandine e leucotrieni

2-UNCARIA

L’uncaria suscita una risposta antinfiammatoria, inibendo le citochine proinfiammatorie, e attenua gli episodi infiammatori modulando l’azione dei neutrofili

3-ERICA

L’erica stimola l’immunità innata e stimolando l’IL10, svolge azione antinfiammatoria.

4- VITAMINA C

La vitamina C svolge un’azione antiossidante, di sostegno e ricostituente.

5-FERMENTI LATTICI (PROBIOTICI)

L’intestino è un alleato importante per la nostra immunità. Assumere regolarmente probiotici mantiene in salute la nostra flora batterica rinforzando le difese naturali.

6-VITAMINA D

Studi recenti hanno dimostrato che mantenere livelli di vitamina D tra 30 e 99 ng/ml garantisce una efficace immunità.

7-LATTOFERRINA

Modula l’immunità innata e svolge azione antinfiammatoria e antibatterica

8-PAPAYA FERMENTATA ORAC MASTER

Utile per combattere stanchezza e stress prolungato, e nella prevenzione delle patologie invernali anche nei soggetti con patologie del sistema immunitario

📌IL CONSIGLIO DEL TUO FARMACISTA

Si consiglia di assumere integratori di echinacea e uncaria per 20 giorni, seguiti da 10 giorni di probiotici.

Vitamina C e vitamina D possono essere assunti ininterrottamente per tutto il periodo autunnale e invernale