Il costume umido, il caldo e la disidratazione rendono l’estate il periodo di massima diffusione della cistite, un’infezione fastidiosa che può rovinare le ferie.

• Cambio costume: non rimanere a lungo con il costume da bagno umido addosso dopo il bagno in mare o in piscina.
• Bevi molto: l’acqua diluisce l’urina e aiuta a “lavare via” i batteri dalla vescica prima che proliferino.
• Prevenzione naturale: assumi integratori a base di D-Mannosio e Cranberry (mirtillo rosso americano) per proteggere le vie urinarie.
• Igiene corretta: usa detergenti intimi delicati con un pH appropriato per non alterare la flora batterica protettiva.